lunes , 19 octubre 2020
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Salud

¿Cuáles son los riesgos de no tomarse vacaciones?

Adecco asegura que las empresas también deben organizar muy bien estos periodos para potenciar la productividad de sus equipos de trabajo. Adecco Argentina, filial de la empresa líder en el mundo en consultoría integral en Recursos Humanos, explica por qué es importante tomarse vacaciones, tanto para los empleados como para …

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5 FORMAS DE AFRONTAR EL ESTRÉS DE FIN DE AÑO

Llega fin de año, y es frecuente escuchar frases como “Estoy agotada”, “No doy más”, “Paren el mundo, que me quiero bajar”, y tantas otras. ¿Por qué, particularmente en esos meses, las personas viven en estrés casi permanente? ¿De qué forma se puede prevenir este síntoma de agotamiento, y atravesarlo de …

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Calidad de vida: Consejos para evitar desbordes

Las manifestaciones de ira son un rasgo de estos tiempos y dañan a quien “explota” y a su entorno. ¿Se aprende a prevenir los arrebatos? ¿Cuándo se necesita orientación profesional?   En América Latina y, en particular, en nuestro país, estamos viviendo tiempos en que las expresiones de ira son cada vez …

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‘C.I.N.E’: Comprender el estrés para luego combatirlo

Muchas veces nos decimos que estamos estresados pero ¿sabemos que es el estrés? Hay muchas encuestas que muestran que la percepción sobre el estrés es siempre negativa y asociada a la sensación de estar abrumado y con falta de tiempo para nada. Sin embargo, el estrés, es una reacción hormonal …

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Cómo desconectar del trabajo fuera del horario laboral

En tiempos de desempeño cada vez más exigentes, muchas personas se debaten entre el equilibrio de su vida laboral con lo personal. Para muchos es, sencillamente, una misión imposible por múltiples factores: la presión externa, las amenazas que suele ocurrir, y, principalmente, las creencias muy arraigadas acerca de que trabajar …

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Cómo conseguir mejorar la productividad en el trabajo

Cuando estás en navegando en altamar y tienes delante una ola que te va a engullir… no necesitas tiempo… ¡Necesitas tomar una decisión!   Según un estudio de RescueTime, dedicamos más del 50% de nuestra jornada laboral (28 de  40 horas semanales) a tareas que parecen trabajo pero no lo son (reuniones, responder …

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¿Tiempos difíciles?

“¡Corren tiempos difíciles!” ¿Cada cuánto escucho esta frase? Por otra parte, no recuerdo escuchar decir: “¡Corren tiempos fáciles!”   Con lo cual quiere decir que no es que corren tiempos difíciles sino que siempre está difícil. Entonces como está difícil es más fácil justificarnos y no darle para adelante ya …

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